Come lo yin e lo yang o il bianco e il nero, il freddo e il caldo sono opposti ma complementari e, non di rado, collaborativi: i popoli nordici, per esempio, ci hanno insegnato che alternare le temperature torride della sauna al gelo della neve restituisce energia e fa benissimo alla pelle, dando una sferzata alla circolazione e all’ossigenazione cutanea, con un effetto tonificante che dura per ore.
